近年爆紅的CBD（大麻二酚）成份常應用於各類產品中，包含保養品、保健食品、寢具等等，但究竟CBD是什麼？CBD有什麼好處？就讓這篇文章為你解惑，一起來認識CBD！
CBD是什麼？CBD多種好處你不能錯過！
CBD是英文 Cannabidiol 的縮寫，中文稱作「大麻二酚」，為天然植物漢麻（大麻的亞種之一）的主要成份，由於具有高度醫療價值，廣泛應用在各個領域、風靡全世界。
不過或許有人會擔心CBD明明為大麻萃取物，難道沒有大眾詬病的成癮性問題嗎？事實上，讓人「嗨」、讓人上癮的，是大麻的另一種成份──THC（四氫大麻酚）。THC是大麻植物主要的精神活性化合物，具有致幻、令人發笑等作用，可能危害使用者的記憶認知與行動能力。
而CBD與THC在衛福部的管制中，更是截然不同的層級：因THC具依賴性與濫用性，考量社會安危，屬於第二級毒品及管制藥品；CBD則有許多藥理活性及可能的醫療用途，不屬於毒品及管制藥品。
CBD已被研究證實對人類有益，那麼以下便介紹CBD最廣為人知的兩大好處，幫助人們提高生活品質。
好處一：減緩壓力與焦慮
我們一整天總為了工作、課業、瑣碎家事而忙碌，全神貫注於所肩負的任務，即使下班下課後仍舊緊繃著神經，不知道該如何緩解壓力，日復一日讓身體更加勞累。
而根據國外研究顯示，CBD能協助調節日常的各種身體功能、減少焦慮情緒，協助我們重新面對生活中難以喘息的狀態，重拾安寧情緒。
好處二：放鬆鎮定與改善睡眠
夜晚時分躺在床上，是否發現即使很累、卻難以進入夢鄉？焦急地想著必須入睡，但緊張的情緒反而讓頭腦更加清醒，甚至數不清究竟已經歷經幾個翻來覆去的失眠日子。
這邊要告訴大家的好消息是──失眠者有解方了！研究證實CBD能夠舒緩身體緊張、有效提高睡眠品質，讓入睡不再成為失眠者的夢魘。而足夠的睡眠，才能給予身體充分的修復時程，再加上CBD緩和情緒的效果，讓人重置一天的疲勞，帶來明天滿滿的朝氣。
台灣CBD合法嗎？CBD使用上有什麼注意事項？
初步認識CBD是什麼後，相信大家可以理解CBD為何備受矚目。但是，CBD在台灣可以使用嗎？
就讓小編直接公布答案！別擔心，CBD在台灣是合法的！如前文所述，在衛福部規定中，CBD由於其藥理活性及可能的醫療用途，在台灣以一般藥品列管。
而CBD主要分為兩大用途，一為醫療用途，作為對抗疾病的藥物使用；二為一般性用途，如應用於食品、香氛及織品等，作為日常護理的一環。
CBD雖然好處多多，但極少數人服用CBD仍可能產生副作用，如腹瀉、疲倦、胃口下降等，也可能與藥物相互影響。若擔心服用CBD帶來的副作用，這邊建議可以從外部使用的產品入手，像是織品和枕頭，無負擔享受CBD帶來的舒緩減壓好處。
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在了解CBD是什麼後，你肯定也為CBD的種種優點所吸引。若要挑選入門CBD產品，可以從德國葛洛麗名床的「GLORY草本忘憂海鷗枕」下手！
GLORY草本忘憂海鷗枕具獨家微膠囊技術，將CBD編織進纖維，在睡眠過程中緩慢且持續地釋放CBD，讓枕頭也能成為調節身心的助力，緩解失眠、減輕壓力，達到放鬆身體的目的。
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